他宁愿把陆子夜压在身下，做一天的俯卧撑，来代替蹲马步，行不行？
终于可以吃饭的时候太阳已经升的老高，南风拖着酸软的身子面条一样歪歪扭扭扭进了屋子，桌子上摆着被空碗反扣住的饭菜，他继续扭，扭到了桌子前，发现自己根本没力气掀起反扣住饭菜的碗了。
鼻子肿的老高，南风瘫在地上睡得天塌不惊，午饭时，外面的人才发现有人体力不支陷入昏睡状态，急忙抱上床去，为他擦汗，脱掉湿漉漉的上衣光着膀子散热。
不知睡了多久，将醒未醒之际，隐约听到有人在说话：
“师傅，随便找个理由别让他练了吧！就算他不练武，我也会好好保护他，一辈子。”