“是啊，不过，你也可以强行兑换，但是一旦超过你身体的承受力就会对你的身体造成无法估量的影响，甚至是死亡！”
“这么可怕？居然会死！”叶望不由打了一个冷颤，不由失望不已，不过想到等上几天体能和精神力恢复了，那是就可以兑换一个异能，他心中又兴奋起来。
不过他心中仍然不死心继续问道“那就没有别的办法呢？”
“有！”小米的回答让叶望激动起来。
“系统可以无偿的为你提供一套修炼真气的功法，和一套锻造精神力的功法，只要你的真气和精神力足够的强大，你就可以兑换相应的异能了！”
“哇，实在太好了，小米，那你快把这两套功法传授给我！”
“好！”
小米的话音一落，林洛就感觉自己的脑海中多了一些东西，凝神一想，发现是一套叫做《长青功》与《九曲十八锻》的功法。
“这两套功法都是系统根据你的体质挑选出来的，与你是十分的契合，所以修炼起来也会比一般的人快上很多！”
“太好了！太好了！谢谢小米，小米我爱死你了！”叶望高兴得有点语无伦次了。
高兴过后，他就仔细阅读起《长青功》揣摩其中的意思，这是一篇有图有文字的功法，所以仅仅半个小时，他就弄懂了该如何修炼。
他将窗户完全拉开了，然后盘坐到了床上，据说要修炼成真气就要吸收天地间的一种叫做元气的东西。
这种天地元气味无形，普通人是看不到的。
长青功第一步就是集中精神冥想，幻想自己全身所有的毛孔都打开，然后思感慢慢的下沉，下沉，一直下沉到丹田的位置。
如果能够感觉小腹微微发热，那么第一步就算是成功了。
很快，一个小时就过去了，冥想了这么久，叶望并没有感觉小腹发热，但是觉得膀胱有点发涨！
憋尿了。
从床上跳下，却发觉双腿又软又麻，伸手揉了几下，他才走出了房间，向厕所走去，途经走廊的第一个房间，却发现一名十五岁左右的丫头在埋头写作业，小丫头虽然穿的不怎么样，不过模样倒是十分的清秀，已经有了美人的雏形。
小丫头叫做秦晴，正上初三，她的父母和嫂子一样，都在棉纺厂上班，两家人关系还不错，再过两个多月就要中考了，所以，就算是周末，她也会在家埋头复习，她的成绩很好，在学校里是那种数一数二的尖子生。
秦晴一抬头就看到了门外的叶望，不由甜甜一笑，露出脸颊可爱的小酒窝“叶望哥哥，你今天没有出去玩啊！”
“是啊，今天不舒服，所以没有出去！我上厕所先！”叶望回答了一句，就往厕所奔去，放水之后感觉整个人都为之一松，而且他还惊讶的发现，冥想过后，他的体能似乎恢复了不少，不再是那样有气无力，而且脑袋也不是那么晕了“看来那《长青功》还是有作用嘛！”
刚刚走到秦晴的门外，就见到一名青年正对秦晴拉拉扯扯，一见之下，叶望就火了“喂，万青你放开她！”
万青是房东的儿子，同时也是附近的一代的小混混，整天都干一些偷鸡摸狗的事，一次偶然的机会他见到了秦晴，就经常来缠着她，想要让秦晴做他的女朋友，有好几次都被叶望撞见，将他赶跑了，没有想到今天又跑来了。
“叶望怎么又是你？”万青回头看到叶望神情有些不自然，秦晴也顺势挣脱了对方的手。
叶望脸色一沉“就是我又怎么样？万青我警告你，以后不准来骚扰秦晴，否则别怪我不放过你！”