只见他吸收来精纯的灵气，炼化成可控的真元后，不再试图压缩入两个气旋中，而是让真元不停地在体内运转。
那醇和温暖的纯阳真元，冷洌如冰的纯阴真元，一热一冷性质完全相反，在他身体里交替不休。如果形象点比喻，很像世俗的铁匠在百锻钢铁，他直接把自己的身体，当成钢铁金属使劲锻炼。
过程中两种真元的精华，会逐渐被他的身体吸收，达到强化金身的目地。这就是他通过摸索，总结出修炼金身的方式。
此时他通过反观内视，可见到全身上下的骨骼，已被淡金色的光芒全覆盖。随后他每炼化一缕精纯灵气，那淡金色就会微微深上一分，并缓慢地侵切周围的组织。
而只要被神秘的金光蔓延到，那些组织会像被金光同化，其本质在不知不觉中发生改变，不久也发出淡淡的金光。
要说这金光的来历有点怪，为什么会出现的原因，袁无忌现在还不大明白。以前它只有一丝半缕，还不怎么显眼时，袁无忌并不觉得它有多少神奇。
不过等它从一缕，慢慢强盛到一束，最后四处蔓延时，袁无忌才吃惊地发现。它不但具有坚固、厚重的特性，还自带破邪、净化的功能，与传说中的不灭金身类似。
袁无忌甚至由此大胆进行推算，他筑基前就幸运地洗髓，估计少不了金光的功劳。
正是看到金光的功能强大，袁无忌才会突发奇想，动心主攻修炼金身，期待能凭它渡过天劫考验。
看它与通臂神猿的护体金光类似，难道跟神猿有什么必然关系
如果我把金色扩散到全身，到时再汇合两大神兽，面对天劫不知道有几分把握
满怀期待中，袁无忌耐心用水磨功夫，一点一点地强化金身。要知道想把身体炼成金身，等于彻底改变其先天本质，可比壮大气旋困难得多，他没点耐心还真不行。
幸好归墟地的灵气纯度高，无形中让他修炼的效率提高，这样可节省许多的时间
“呼”
“咔咔咔”
不知修炼了多久，袁无忌终于喷出一口废气，同时缓缓睁开眼睛。而随着他轻轻站起的动作，全身的骨骼一阵错动，竟发出连串响亮的爆鸣。
“我这次入定多久”双手紧紧一握，感受其中澎湃的力量，他锐意十足地问玉蜘蛛道。
每次修炼都能看见进步，是修士最开心的事了。而全身充满力量，实力增长的成就感，更让他重拾失去的信心。说话间他开始活动身体，加紧适应金身强化，力量突长带来的不适。
“共五天。”听见袁无忌的问话，一旁警戒的玉蜘蛛，直接用意念回应道。
自从吸收大团的神秘物，玉蜘蛛此后的实力突飞猛进，智力也有大幅度的增长。如今它变得越来越聪明，已可用意念模拟语言，完美地表达出自己的思想了。
会用人类的语言习惯交流，那么自然而然的，袁无忌开始把它当成他，和神兽伙伴的地位一样。
“嗯不知不觉已过去五天。那你再坚持一会儿，等我先适应这增长的力量，然后我们一起去探索陨石。”袁无忌吩咐道。
原来炼金身每次有较大的进步，他的体质会同时被强化，力量和重量都在发生改变。所以他一结束修炼，不能立即去冒险，得先熟悉这些多出的东西。
他现在如果不重视，也许在下次战斗中，就可能出现严重的失误，甚至因此送命。以他一贯谨慎的性格，不会小看任何变化，必要的耐心还是有。
这种适应真的非常必要，看看他修金身，日积月累的结果。拿最直观的体重来说，他早沉重得不像凡人，肯定要进行适应训练。
要是周围有正常的重力，此时把他拿去称重，估计其小小的身体，已不比成年公牛轻。自从金身变得越来越强，他的体质同样变化极大，早脱离了凡人的范畴，往更高级方向进化。
这还是小星斗大阵，被东皇融合后压力消失，全由金身带来的额外重量。由这点也可看出，金身的确神奇，是从本质上改变他的身体。
“走吧”用太极拳活动开身体，感觉差不多后，袁无忌转头对玉蜘蛛说道。
随着他的神识越来越强强，熟悉身体的时间也越短。攻击借势、行走飞翔等等，都离不开精神控制，他有强大的神识辅助，适应过程自然比以前更快。
“我发现那里有异常，可能埋藏有金属矿。”边在前方为袁无忌引路，玉蜘蛛边传回信息道。
“好我们先过去看看。”袁无忌追上他的脚步，开始在陨石上飞驰，往某个峡谷样的地形飞去。
经过一个多月的熟悉，他早适应没重力、没空气的环境。看他学通臂神猿样子，一步跨出越过几十米，动作如行云流水般又快又稳，像从小在没重力环境长大一样。
算是歪打正着吧想在归墟地生存，无论行走、飞行，还是警戒战斗，时时离不开神识辅助。而他这样频频地使用神识，不仅顺便锻炼强化神识，也使得他对道术的理解更深，飞行自如只不过是表相。
今天的他如果再回到东荒，凭比别人更强的神识，只怕用最普通的禁锢神通，也可轻松解决大部分高手，根本不需要别的手段。
但如今摆在他面前的，是远比东荒更广阔的天地，更危险的归墟和外界。
在这里筑基期才算入门，上面还有强大的金丹、元婴、分神甚至纯阳真人。说实话他这点力量，目前来看还远远