“你体内潜能觉醒的过程在修炼体系中被称为练气，就是用天地元气提炼先天灵气的意思。”
王仲禾知道练气，只是与小猪所讲的意思不同。在丹鼎派内同样有着修行体系的阶段，分别是练气，筑基，结丹。
而就在刚才小猪所说的修行阶段中就提到了练气与筑基，让王仲禾不禁猜想到这两者所谓的修行原本是同源的，只不过丹鼎派所说的修行早已与真正的修行背道而驰了。
在丹鼎派内提到的练气是指练习均匀的呼吸方法，促进全身血液的流动，激发体内的力量，如今想来，这也是一种激发潜能的方法。
而筑基则是将潜能掌握，并且能够收放自如。在运用潜能的时候有一定的分寸，不至于过激，导致身体受损。
至于结丹，根据丹鼎派的典籍介绍，结丹是抱元守一的另一种说法，目的是守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一，也就是更进一步的掌控潜能，并延长寿命。
可如今听闻小猪一席话，这些被丹鼎派分为三个阶段的修行，其实就是真正练气的入门罢了。
小猪道:“生灵的潜能有多少？没有人知道。我所说的提炼潜能，不过是指天地元气被先天灵气吸收后，产生新的潜能，然后水满则溢，溢出来的潜能就是用来修炼的，用以强化你的身体，使你的雪山和丹田能够承受更多的天地元气，这就是筑基。你练出的气越多，筑就的身体越强壮，到了极致，你就踏入了筑基境界，那才是你平地起高楼的开始。”
“你现在的状况就是你新的身躯被雷霆生机本源激发出了大量潜能，使的肉身很强大，但是因为你不是循序渐进的，所以你的元神并不能立刻适应这具身体。”
“但是这样的事情你以后一定要注意，千万不要让自己的**太过强大，而自己的元神反而很羸弱。那样的话，对你的身体有很大的副作用。这次你很走运，亏得修炼前先冥想成功，要不然你很可能走火入魔。”
王仲禾对关乎自己性命的事情跟上心，急忙道:“等等！等等！你先仔细说下这一段。”
小猪认真道:“打个比方，一个普通妇人，在受到一些刺激的时候，嗯，就比如说虎口救子。当她看到自己的孩子快要被老虎吃掉的时候，在心神受到刺激的情况下，她的潜力就会爆发，然后生出巨力与老虎搏斗，甚至都有可能击毙老虎，从而救下她的孩子。”
“可往往，在她救下孩子之后，这个妇人要非肝肠尽断，当场身亡，那就是生一场大病，然后留下病根。
这就是不能合理掌控潜能的后果，我对你说过，潜能就是能源，就是火，外五行中，肉属火，潜能从中激发出来后，通过血液直达心脏，心脏受到巨大能量的冲击，并因为心脏与你心神相连，从而使你的心神被躁动的气息所影响，使得你走火入魔。至于后果嘛！轻则体内产生淤血，留下病根，重则心火焚身而亡，通俗的解释就是指你体内的器脏承受不住太大的能量，然后爆开，就是之前所说的肝肠尽断而亡。”
灵泉水划过石缝的声音细不可闻的响着，然后被王仲禾咕嘟的咽吐沫声打断了。王仲禾一直以为修行也许困难，但不至于有生命危险，如今听小猪这般一说，完全就是福祸相依啊，果然任何事情都有两面性。
“至于练气到了什么程度能够筑基，我也说不准，每个人都有自己的极限，等你到了那个时候，你自己就会有感觉，但是我希望你尽可能的筑好根基，这对你以后的发展有巨大的好处。你必须打破自身的桎梏，才能走的更远。”小猪对王仲禾谆谆教导着，因为小猪了解王仲禾，王仲禾是那种能够走捷径，绝不去走荆棘之路的人。
王仲禾微微的点了点头，随便答应下来。
小猪看王仲禾的态度很敷衍，歪了歪嘴，继续说道：“好了！现在重新说回关于你训练的事。这次训练只有两个目的，一是让你的心身合一，二是锻炼你的速度，力量和反应。”
王仲禾闷着头，他现在听小猪提起这种事情就发愁，心里面极度抵触，可毕竟胳膊拗不过大腿，尽管小猪的大腿并不粗，但足够有力。
反复寻思，王仲禾也找不到一个不训练的好借口，只能乖乖的听小猪说着，糊里糊涂的好不容易挨到小猪说了一句：“跟我出来，我先让你了解一下训练的项目。”
小猪说完就打开机关，轻松的跳了出去。王仲禾小心的站起身来，也不敢随便发力，只好把斗篷披上，心中空无一切，无视所有障碍，脚下使劲全力，用力一蹬，好似炮弹般冲了起来。王仲禾就感觉身子一轻，眼前的一切都拖成了黑色线条，随后上升的速度慢慢降了下来，他才看清眼前的情景。
王仲禾的身子停在了当空，与树齐高，空中一轮圆月当空，圆月的周围有些薄薄的云彩，看着有些朦胧。尽管圆月微亮，但也足够照明山前树下。
算起来王仲禾已经一年多没有见过洞府外的景象了，可在王仲禾看来不过是一席黄粱梦的时间罢了，长寿的山林并没有太大的变化，只是林木间腐烂的草屑又厚了一层，平日里，本就没在意过嫩草的王仲禾，在这中朦胧之下，又哪能看出这许多世态炎凉，万物轮回。
吸引王仲禾注意的只有万年不变的明月和周天璀璨的星辰，呃！只可惜今夜天上的云实在多了些，看的不是