“此菜，大白菜富含钾、膳食纤维、维生素c等主要的营养素。另外，大白菜还含有一些异硫氰酸酯等保健元素，对高血压、高血脂、高血糖和便秘都有很好的食疗保健作用。鸡肉蛋白质含量高，且易消化，有增强体力、强身壮体的作用；有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是人们膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一；对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。”
听到这道菜的介绍，几女都吞起了口水，眼巴巴的看着徐羿，珍妮·苏维尔眼里都有杀气外冒了。
知道不能调太久胃口，徐羿连忙接着道：“罗汉斋以时令蔬菜、三菇(香菇、蘑菇、草菇)、六耳(银耳、木耳、榆耳、黄耳、桂花耳、石耳)、豆制品、面筋、瓜果等为原料，烧、煮、煨、炖而成，特点是爽滑软烂、多香融合，具有咸鲜、清香、淡雅的特色。”
“八宝粥采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比较高：小米中含亮氨酸比较多；各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素；所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。”
见到只剩下最后一碗汤，徐羿也不拖拉，从容地解说道：“紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠，故紫菜又有‘营养宝库’的美称。故由此以文火与鸡蛋煮出来的汤既不失素菜的鲜味，也有鸡蛋的香味，实是饭后养胃的佳品。”
“哇，小男人，你懂得还真多，我已经迫不及待化身饕餮了，让我们开动吧！”凯拉·克劳斯女强人兴奋的发言道。
不得不说，专心学过厨艺的徐羿征服了这几位高傲妹子的胃。几女刚开始还比较矜持，但是发现美食的美味时，再也顾不得优雅，一个个拿起刀叉就乱搞一通。但是越是乱搞却越是吃不到。无奈，徐羿不得不用筷子，一个一个的给众人分派起食物，像鱼之类的，还给他们挑了刺，妥妥的好男人形象。
一场午餐下来，四女都是吃撑了，挺着个肚子，像是孕妇一样斜靠在沙发上，不能动弹。而徐羿却没有吃多少，四女看着徐羿在厨房忙碌，都不由得报怨起来。珍妮·苏维尔更是娇声道：“小男人，这下你可把我们害苦了，又要涨肉了。”
厨房中的徐羿听了，那个无奈啊，几位姑奶奶，能不叫小男人吗，我只是身体弱了点，在某些方面还是很大男人的好吗。徐羿也只能心里嘀咕一下，无奈地说道：“呵呵，没事的，中午多吃点，不会长胖的。”
“真的吗？”苏珊·梅丽尔也忍不住插嘴道。
“当然是真的。”徐羿连忙道，生怕几女胡搅蛮缠。不过，前提是这种吃法只是偶尔出现，要不然肯定是会长胖的。徐羿心中默默补充道。
“那就好。”苏珊·梅丽尔呼了口气道。
艾丽丝没有作声，只是痴痴地看着徐羿发呆。这时，苏珊梅丽尔又提意道：“小男人，你给我们讲个笑话吧，刚吃完饭，笑笑可以帮助消化。”
徐羿那个气啊，小妮子你是要闹哪样，就你事多。三女听了苏珊·梅丽尔的话，也是希冀的看着徐羿。徐羿仿佛感觉到了八只灼热的目光，无奈，只得赶紧想起笑话来。
在众人的期待下，徐羿开讲道：“一位华夏老人在海关翻找护照，韩国女海关瞥了一眼老人，尖酸的问：‘你来过首尔？’
老人点点头：‘来过一次。’
女海关瞪了老头一样：‘怎么不知道提前拿护照？’
老头摇了摇头：‘我上次来没检查护照。’
女海关满脸难以置信‘不可能！华夏人来韩国都要检查护照！你上次来是什么时候？’
老头平静地说：‘51年元月份，当时开着坦克来的，没有人敢查我护照。’”
四女听了这个笑话，只是浅浅地笑了笑，只是用眼睛紧盯着徐羿，无奈啊，徐羿不得不又讲道：“一个埃及人和一个罗马人争论谁使用的科技最早最先进。罗马人说：‘我们考古学家在考证时竟然挖到电线，说明我们罗马几千年前就使用电线了！’埃及人说：‘没什么了不起。我们埃及考古队考察时怎么挖也挖不到电线。说明我们埃及几千年前就使用无线电了！’”
听了这个笑话，四女中的凯拉·克劳斯，没有忍住，扑哧一声笑了出来。边笑还边抚摸她那微鼓的小腹，显然是想笑又笑得肚子。
之后，徐羿又为四女讲了几个笑话，让四女都笑痛了肚子才作罢。之后的交谈也变得容易了许多，三女发现徐羿确实是个博学、多金、幽默、体贴的好男人，不仅认可了两人的婚姻，还表现出了如果艾丽丝不要徐羿了，就把徐羿抢回去当压寨郎君的架势，也是让人哭笑不得。
正是由于徐羿做的菜太好吃了，对身体又有好处，三女一致决定吃了晚饭才回去，到晚上八点，三女才离开徐羿和艾丽丝的别墅。这次的家宴，需要达到的目的是圆满完成了。