到了中午，在绿森选择了一块靠河的平坦草地，休息一会，白希将萌圆放在外面，这只小精灵和夏奈的草籽兔在一起，互相追逐着玩耍。
忠诚犬依旧忠心的在一旁警戒。
对这一趟探险白希的心中很满意，刚才一路上遇到不少小精灵——红河谷的精灵与红叶镇重合太多，绿森的生态环境不同精灵更稀有。比如看到了一只编号159的刺球果——这玩意能进化成幽灵系小精灵鬼藤蔓！
白希已经决定，第二只精灵就在绿森抓了。
“夏奈，我进一下数码世界。”
和少女说了一声，白希拿起手机传送到精灵农场。
对“奥义·丹田练气”，他已经迫不及待了。
24点源能睡一觉就彻底恢复，现在的状态正好，白希拿起技能石选择使用，租借的精灵铁牛在一旁不用担心，铁牛性格沉稳不像萌圆那么活泼淘气，不用害怕打扰到自己。
“这玩意，在东方古代叫玉简？”
“使用后会在意识中领悟相关的知识，真神奇！”
手中的技能石发出光芒，白希再一次感应到了意识海，一片灰暗之中显出了人形的影子。
黑影的丹田部位，亮起了淡淡光芒，这光非黑非白，色泽混沌，仿佛蒙昧的宇宙雏形，接着一丝丝气流从内部生出，在丹田内形成一个小型气团，猛然炸开！气流从丹田向四面八方传导，顺着人形的黑影蔓延，勾勒出了人体经脉的轮廓。
人有精气神，也就是生命、能量、精神！
丹田练气的原理，是调动体内的气血（生命力），汇聚在丹田之中，将这里当成一个熔炉煅烧提纯，形成元气（能量），再将气血转化的元气顺筋脉输入四肢百骸之中。
元气充斥身体无论物攻、魔攻、护甲、魔抗、速度，全属性增强！
当然元气是东方的说法。
至于现在世界的“源能”——
内视“意识海”能看见黑影内浮现出星星点点的源能光粒，就如一颗颗星辰。
这些光粒，储存于穴窍之中，所谓穴窍，这又是“东方”的说法，是人体神经与经络上的特殊点区部位，就好像蓄水池。无论气血还是精神意志，顺经脉、神经传输时，会在“穴窍”积蓄留存，这就是源能的由来，精神力越强，能感应到的“穴窍”越多。
所以，源能与精神相关。
古代东方的炼气士甚至会测量穴位，现在的训练家是依靠与精灵冥冥之中的共鸣，受能量波动影响自动觉醒源能，并不懂原理，随着精神力数值的增加，转化、积蓄的源能也随之增加。
白希源能是24点，是因为他的精神力数值是24点，只能转化这么多源能，并不是他的生命源与精神源，只能榨取出24点源能。
丹田练气与源能的获得方式不同。
将丹田当成发动机，燃烧气血！气血在丹田内化为元气，相当于得到了能量的另一种来源方式。
气血就是生命力，与精神力无关。
在数码世界，以数据化的描述就是：
消耗p！
无论人还是精灵，释放技能，需要mp。比如萌圆的团起，使用时源能充斥身体之中，才能提升防御。
刷图时，mp用光了，精灵就必须返回农场休息。
白希使用了丹田练气，立刻感觉小腹涌起一股热流，随即热流爆发！仿佛潮水一般冲向全身。
这是气血燃烧形成的源能（元气），随着人体脉络散发开来，源能（元气）的流动让整个人都充满了力量，他用力一跳，居然轻松跳起一米多高，抬起右拳一拳砸向前方，空气传出清脆的气劲炸响。
再看看个人面板。
力量：2.3（1.5+0.8）
体质：2.7（1.8+0.9）
敏捷：1.8（1.2+0.6）
精神：3.6（2.4+1.2）
白希：“！！”
这个技能够变态！
每一项属性增加了原本的一半——力量原来是1.5，加了0.8（数据化0.75四舍五入）
不愧是奥义！
加buff的奥义，太强了！
唯一可惜的是丹田练气效果只能带来全属性上升，也就是与其相关的物攻、魔攻、护甲、魔抗、速度，却不能影响p最大值仍然是24点。
现在的状态：
hp：14/18
mp：14/24
使用一次丹田练气，消耗4点hp。
这4点。
“可惜持续的时间太短。”
很快，白希就感觉丹田内的热流消失，属性增强那种“超人”般的效果也随之散去。
“看来是一个底牌爆发技。”
白希吃了一根草（治愈草）补充了损耗的4点hp，看着光秃秃的地块，干脆把果树什么的种上再离开吧。
他刚做出决定，突然看到了一旁的铁牛。
“我真傻，真的！”
昨天干嘛要累死累活的耕地？今天雇佣的铁牛绝对能轻松将田犁好！正在懊恼之间，又想到昨天耕地也不是没有任何好处，力量增加了0.1……
十块地。
白希在其中的五块撒上了竹米——竹子的种子，萌圆的主食是竹子。
剩下的地，一块栽种了果树，也就是联盟赠送的苹果树苗，2块种了萝卜，萌圆也吃苹果和萝卜，这个是加餐的水果。剩下2块种了西瓜——这就是自己吃的了，白希喜欢吃西瓜。
播种浇水并不费劲，不到半小时就全部弄好。
传送回到了现实世界，白希看到地上铺了一张映着淡色小花的餐布，上面摆放饭盒和装