然后用刀切成合适的长短，放到锅里，倒入一瓶水，想要过一遍滚水。
姜朱襄打量了一番这个可以不用柴火的灶，回想了一下以前小火是怎么用它的，好像是用手指点了几下，姜朱襄在仔细的看过后，在靠近自己的一侧看到了几个小圆圈，在这些小圆圈的周围还有文字说明这些圆圈的功能，姜朱襄用手指按照之前看到的顺序按了几下，等着锅里的水开。
雷震在一边看着姜朱襄做事，发现姜朱襄处理好蔬菜后居然就站在那里不动了，走过去站在她身边问：“我们中午只吃这个吗，那量是不是少了点？”
姜朱襄原本也并没有只打算做这一个菜，只是要看着锅走不开，看到雷震过来，就让他帮自己看着锅，煮开的时候叫她，自己再次站到冰箱面前寻找起适合两个人吃的肉来。
最终找到了一块变异野猪的里脊肉，拿来烤了吃正合适，反正厨房里有烤箱，姜朱襄用调料处理好，放在烤盘上，推进烤箱，这个东西姜朱襄还是很熟的，院长夫人的面包坊里就有，院长夫人曾经手把手教过她怎么用，定好时间，等时间到了之后拿出来就行了。
有肉有菜，主食姜朱襄假装从自己的背包里，实际是从自己的个人空间里拿出了几块全麦面包，这是院长夫人每次烤好后都会给姜朱襄留几块的，姜朱襄通常都是放在自己的个人空间里忘了吃，幸好姜朱襄的个人空间可以保鲜，不然不知道会浪费多少。
不管是在神农谷还是在现在的这个地方，姜朱襄都是比较喜欢吃米饭的，但稻谷在末世百年后实在是稀缺物品，姜朱襄也只是偶尔能吃到几回，平时还是喝营养剂多过于吃这些面包，现在拿来当主食也只是没有办法而已。
姜朱襄一边想着，一边找出盘子来放这几块全麦面包。
把全麦面包装进盘子里放到餐桌上，姜朱襄再次回到厨房，走到雷震身边看了看刚刚开始翻滚的水，抽出一双筷子搅了搅，继续等待。
雷震看到姜朱襄回来了，把自己的位置让开，站在一边看姜朱襄做事。
姜朱襄等水翻滚了一会儿，关掉了电源的开关，把锅从灶上移开，放在原本的水池旁边，把马齿笕捞出来沥干水放到盆中，撒了点盐，放了点香油和蒜泥以及一点点的油，用筷子搅拌均匀，装到盘子中，放到餐桌上。
凉菜弄好后，姜朱襄从冰箱里翻出了两个不知道雷震他们从哪里找到的蛋，切了点肉，煮了个蛋花汤。
等汤煮好后，烤箱里的里脊肉也差不多烤熟了，姜朱襄打开烤箱的门，戴上隔热手套把烤盘拿出来，里脊肉是整块放进去烤的，现在烤好了需要切割。
雷震本来看着姜朱襄忙碌，现在终于等到自己能够做的事情了，主动上前接过了切肉的工作。
姜朱襄对雷震的刀法还是比较信任的，也就放手让他去做了，自己走到外面，想要询问一下饕餮要不哟尝尝人类的食物，不知道以前自家的先祖有没有给它吃过。
饕餮听到姜朱襄的问话，想到了之前神农那家伙给自己带的那些味道奇奇怪怪的所谓的熟食，使劲摇了摇自己的头，在它看来，神农带给它尝的那些东西也就茶叶还可以接受。
想到饕餮之前都是生吃变异动物的，姜朱襄也没有多想，她完全没有想到饕餮对于人类食物的印象还停留在几万年前，姜朱襄回到了屋子里，雷震已经把烤好的里脊肉切好，每一片可以夸张的说是薄如蝉翼，看来雷震的雷家刀法确实练的不错。
姜朱襄让雷震把肉也端上餐桌，两人开始吃这一顿只有两个人的午餐。
姜朱襄吃了一块全麦面包，夹了几片烤肉，吃了几筷子马齿笕，喝了一碗汤，就结束了这顿午餐，剩下的全被雷震解决了，在知道刚刚姜朱襄走出去是为了什么之后，雷震觉得“光盘”行动是一项完全值得坚持的行动。
吃完后，雷震主动包揽了饭后整理的事情，姜朱襄便走出屋子去绕着饕餮散步当消食活动，同时询问一下饕餮想要让她先做什么。
饕餮在姜朱襄他们吃饭的时候也刚刚结束了一顿由丧尸们运送来的变异动物组成的午餐，现在正在用一根细藤蔓剔牙，听到姜朱襄的问话，饕餮躺在草毯上翻了个身，摸了摸自己的肚子，有点想念之前神农那家伙带给自己的茶叶了，“先给我来点茶叶吧。”
对于饕餮的要求，姜朱襄自然是听从的，不过，直接给饕餮茶叶，不用冲泡一下吗，姜朱襄决定确认一下，“您是要没有冲泡过的茶叶吗，我还是帮您用水泡一下吧。”
饕餮有点无语，茶叶泡过还能吃吗，它记得那时候神农和自己经常是一边嚼着茶叶一边聊天的，不过，看到姜朱襄一片期待自己同意的神情，饕餮还是决定顺从一下姜朱襄的建议好了，“泡过的没泡过的都给我来点。”
☆、第九十四章茶叶的古老吃法
姜朱襄默默的在内心感慨了一下，原来自家先祖是干嚼茶叶的，然后就转身回到屋子里找用来烧水的壶，虽然姜朱襄挺想用自己个人空间里的红泥小炉来烧水泡茶的，但毕竟自己都带了些什么雷震还是清楚的，还是不要拿出来引人怀疑了。
姜朱襄在厨房找到了可以用来代替红泥小炉的电水壶，倒入一壶水，插上电源，等待水开。
在等水开的过程中，姜朱襄看了看雷震收拾的进度，发现他做的还是像模像样的，碗洗的还挺干净，下